Natalia Herranz
Wholeness
is the new
Wellness.
Natalia Herranz
auto-conocimiento, auto-crítica y auto-regulación
Sal de tu zona de confort
Te ofrezco distintas metodologías de acompañamiento personalizado. para impulsar tu crecimiento y abrazar tu plenitud en mente, cuerpo, corazón y espíritu. Trabajaremos de manera integral, sostenida y respetuosa de tu proceso individual.
Si estás list@ para salir de tu zona de confort, enfrentar tu noche oscura y/o resurgir a tu máximo potencial, estoy disponible para guiarte en el proceso.
Natalia Herranz
Programa de coaching grupal
- 2 a 3 personas
- entrevista
- 5 sesiones en 5 semanas
- 90 minutos por sesión
- inversión $5,500 por persona
Natalia Herranz
programas y contenidos corporativos on demand
- diseño a la medida de las necesidades de cada organización
- modalidad presencial o virtual
- sirve para mejorar hábitos, impulsar la calidad de vida y favorecer el desempeño integralmente
- tengo experiencia grupal y al más alto nivel directivo
Natalia Herranz
Crecimiento personal con impacto global
Llevo más de 20 años dedicada al desarrollo humano y lo sigo haciendo llena de gratitud y sin perder el punch.
He estudiado y trabajado en diversas áreas relacionadas con el crecimiento personal, brindando capacitación en temas como la administración del hogar y los servicios de hospitalidad, la gestión personal y la adopción de hábitos para el bienestar integral . He dado cursos de cocina saludable y guío prácticas de Yoga y Mindfulness.
Ofrezco acompañamiento en consulta privada y también desarrollo contenidos grupales presenciales y webinars para organizaciones hasta el más alto nivel directivo..
Mi principal objetivo es motivar un mejor desempeño individual comprometido con el colectivo. Mi vocación es servir para construir una sociedad más justa en un mundo más sustentable y mi estilo es hacerlo con integridad, belleza, gozo y #sindramaporfa.
Natalia Herranz
Soy midlifer total
Mexicana del´75 . Mamá gallina de dos hijos que ya me dejaron el nido medio vacío. En tórrido romance con la vida, lo mío es la gratitud. En mis casi cinco décadas no he dejado de crecer, aprender y reinventarme. Le he perdido un poco el miedo al dolor y lo respeto, porque me ha enseñado muchas lecciones: he pasado por noches muy oscuras, pérdidas irreparables y grandes equivocaciones. Una red visible y otra invisible, junto con mi capacidad de reírme de mí y de reinventarme con gozo, me han salvado del abismo. Aunque todavía no acepto del todo la ley de gravedad ni los estragos del reloj, procuro habitarme entera, con mis piezas rotas perdidas o abolladas. Siempre estoy iniciando un nuevo capítulo y estoy dejando de competir contra mi versión más joven porque lejos de identificarme con "la crisis” de la mediana edad, me siento más plena, más mujer y mejor plantada que nunca.
Natalia Herranz
Formación
Soy licenciada en Relaciones Internacionales por el ITAM y actualmente estoy cursando la maestría en psicoterapia psicoanalítica en Centro ELEIA. He obtenido certificaciones como Life Coach y Health Coach por Human Potential e Integrative Nutrition Institutes respectivamente. También he recibido entrenamiento en salud del cerebro, Mindfulness, Meditación y Manejo de estrés, así como en Yoga Vinyasa Krama.
Además, cuento con un diplomado en Desarrollo Humano y una Especialidad en Administración en Servicios de Hospitalidad de ESDAI, así como varios cursos en técnicas culinarias y gastronomía. En 2012, publiqué el libro "Manual del Buen Vivir" con ed. Urano, del cual soy autora y he sido colaboradora en radio y editoriales.
Hablo inglés y francés con total fluidez.
Si eres midlifer total como yo, checa este proyecto y únete a la revolución
midlife,
reloaded
Natalia Herranz
Carlos, 48, entrepreneur, Colombia
Entrar a coaching me sirvió increíblemente para trabajar con más claridad en mis opciones y especialmente para confiar en mí. Estaré eternamente agradecido de haber coincidido con Natalia en mi vida.
Rodrigo, 50, Financiero, México
El coaching me ayudó a poner mis ideas y sentimientos en orden para actuar con más congruencia y poder tomar decisiones importantes que han cambiado mi vida de forma muy positiva.
Quiero recalcar la forma en que Natalia captaba lo que yo le transmitía desordenadamente, lo aterrizaba y sintetizaba con una claridad y un pragmatismo espectacular .
Laura, 44, sistemas, México
Este proceso me ha permitido, dar orden a mi vida, enfocarme en lo importante y tener acciones concretas para la ejecución.. Es como si Nat me ayudara a armar mi rompecabezas, a desmenuzar el tema y ejecutar acciones de inmediato y ante cualquier situación.
Me siento intensamente feliz.
Aline, 47, Vancouver
Empecé a comprender los mecanismos que me impiden lograr las metas que anhelo y he encontrado soluciones prácticas y alcanzables para tener progresos concretos.
La reflexión y la metodología del coaching deberían ser parte de la formación integral del individuo.
Natalia Herranz
Amy, 27, Chief of staff, Norway
I am so grateful to be working with Natalia. She has helped me identify my blind spots and given me tools to better understand myself. I have been able to overcome some major obstacles in my personal and professional life which have translated to living a life more at ease and with purpose...
Areli, emprendedora, 31, Mexico
"Gracias al proceso de coaching me he permitido vivir más en el presente. Me siento más cómoda con mis emociones y también puedo expresarlas mejor. He podido soltar expectativas y disfruto con más consciencia el estar conmigo.
Caroline, writer, 34, Canada
."Natalia gave me love, support and guidance in a time in my life when I needed it most. I could trust her with anything I brought to her and without judgement she knew exactly what to say to me. She also gave me tools and tips for how I could overcome the struggles I was facing. Truly a beautiful person inside and out.
